piątek 22 września 2017
Polish (Poland)English (United Kingdom)
Wprowadzenie

Czym jest bieg na orientację?


 

Bieg na orientację (BnO, ang. orienteering) – olimpijska dyscyplina sportowa (choć nie wpisana do programu igrzysk olimpijskich), w której zawodnik posługując się mapą i kompasem ma za zadanie w jak najkrótszym czasie przebiec określoną trasę wyznaczoną w terenie (zazwyczaj jest to las) przez punkty kontrolne. Przebieg pomiędzy punktami kontrolnymi jest dowolny i właśnie wybór wariantu przebiegu stanowi istotę biegu na orientację.

Warunkiem sklasyfikowania uczestnika zawodów jest potwierdzenie w zadanej kolejności wszystkich punktów kontrolnych. Sprawdzanie obecności na danym punkcie kontrolnym odbywa się standardowo za pomocą karty startowej, lub zapisywana na specjalnym chipie. Zawodnicy startują do biegu zazwyczaj w odstępie czasowym(start interwałowy) 1-3 minut, indywidualnie, według wcześniej ustalonej kolejności. W momencie startu otrzymują mapy, wykonane przeważnie w skali 1:10 000 lub 1:15 000, rzadziej 1:7500 ,a w biegu sprinterskim przeważnie w skali 1:4000 lub1:5000.

W Polsce organem kierującym działaniami związanymi z orientacją sportową jest Polski Związek Orientacji Sportowej (PZOS), a międzynarodowym organem jest International Orienteering Federation (IOF)

Odmiany Biegu na Orientację:

Ze względu na długość trasy:

  • Sprint – szybkie i widowiskowe zawody, pozwalające na zainteresowanie wielu ludzi, gdyż areną zawodów zazwyczaj jest park, bądź tereny zurbanizowane. Mapa zwykle w skali 1:5000 lub 1:4000. Długość trasy uzależniona jest od kategorii wiekowej, budowniczy tras musi tak ułożyć trasę aby zwycięzcy biegali w granicach 12-15 minut
  • Bieg średniodystansowy (IOF: ang. middle) – wymaga szybkiej i dokładnej orientacji w terenie, średnia długości czasu biegu. Nawet małe błędy mogą być decydujące. Mapy w skali 1:7500 i 1:10000. Długość trasy uzależniona jest od skali trudności terenu i kategorii wiekowej, budowniczy tras musi tak ułożyć trasę aby zwycięzcy biegali w granicach 30-35 minut seniorzy i 20-30 minut pozostałe kategorie
  • Bieg klasyczny (IOF: ang. long) – zawody na klasycznym dystansie sprawdzają wszystkie techniki orientacji w podobnym stopniu co prędkość i wytrzymałość fizyczną. Mapy w skali 1:10000 lub 1:15000. Długość tras dostosowana jest do kategorii wiekowej i jest tu największa rozpiętość - dla najmłodszych , czyli dzieci do 10 roku życia ok.20 minut (przewidywany czas zwycięzcy), ok. 70 minut - seniorzy
  • Bieg długodystansowy (IOF: ang. ultralong) – zawody wymagają doskonałej kondycji i trzeźwego myślenia mimo długiego czasu biegu (przewidywany czas zwycięzcy od 80 minut juniorki ,do 150 seniorzy). Mapy w skali 1:15000.

Ze względu na formę:

  • Indywidualne - zawodnicy biegają samodzielnie.
  • Sztafetowe - każdy członek sztafety biegnie wyznaczony odcinek trasy, a kolejne odcinki trasy (zmiany) pokonują bezpośrednio po sobie kolejni zawodnicy zespołu sztafety. Sztafeta składa się minimum z dwóch zmian (najczęściej trzyzmianowe)
  • Drużynowe - zawody indywidualne lub sztafetowe z punktacją drużynową (suma czasów lub punktacja miejsc zawodników drużyny).

Ze względu na porę dnia:

  • Dzienne - odbywają się między wschodem, a zachodem słońca.
  • Nocne ((IOF: ang. night) - odbywają się w naturalnej ciemności t.j.  90 min. po zachodzie, a 90 min. przed wschodem słońca. Zawodnik porusza się po lesie ze specjalną latarką na głowie, a punkty kontrolne posiadają elementy odblaskowe, które pomagają dostrzec je z większej odległości.
  • Dzienno-nocne - lub nocno-dzienne - czas ich rozgrywania przekracza okresy przewidziane dla zawodów dziennych lub nocnych.

Kategorie wiekowe w biegu na orientację

Opis

Wiek

Kobiety

Mężczyźni

Kategoria dla najmłodszych

> 10

K-10

M-10

Kategoria dla dzieci

11 - 12

K-12

M-12

Kategoria dla młodzików

13 - 14

K-14

M-14

Kategoria dla juniorów młodszych

15 - 16

K-16

M-16

Kategoria dla juniorów

17 - 18

K-18

M-18

Kategoria dla młodzieżowców

19 - 20

K-20

M-20

Kategoria dla seniorów

21 - 34

K-21

M-21

Kategorie dla weteranów

35 - 39

K-35

M-35

40 - 44

K-40

M-40

45 - 49

K-45

M-45

50 - 54

K-50

M-50

55 - 59

K-55

M-55

60 - 64

K-60

M-60

65 - 69

K-65

M-65

< 70

K-70

M-70

Kategoria otwarta, popularyzacyjna

-

OPEN

OPEN

Trasa wstążkowana

-

K-10N

M-10N

Trasa rodzinna

-

K/M-10R

K/M-10R

 

Mapy do Biegu na orientację znajdziesz w odrębnej zakładce.





yourxporn